DICAS FÍSICAS

Mobilidade Tronco

Suporte para o funcionamento do sistema corporal

Gustavo Travain Coach Pessoal

Gustavo Travain Coach Pessoal

  • movimento
  • 26/08/2022

Músculos, ossos e órgãos envolvidos e interpenetrados por tecidos conjuntivos, FÁSCIAS, dando suporte para o funcionamento do sistema corporal.

 

As FÁSCIAS são adaptáveis aos estímulos, gerando mudanças estruturais e metabólicas, proporcionando movimentos com mais qualidade, menos DORES e PERFORMANCE.

 

A incapacidade ocasiona sobrecarga e sua insistência ou imprevisibilidade levam a lesões!

Insistência seria a repetição de gestos esportivos sem a capacidade para tal.

 

Imprevisibilidade, uma ação motora do dia a dia até uma mudança de direção brusca do esporte.

Se vc é um ESPORTISTA ou apenas uma pessoa que busca QUALIDADE DE VIDA , não deixe de alimentar sua FÁSCIA!

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