A melhor maneira para ter qualidade de vida é manter-se ativo e adotar uma alimentação saudável.
Exercício físico não precisa ser chato e repetitivo
Acreditamos no poder do movimento, assim como na natureza, para obter e melhor desempenho físico. Inclusive para atletas.
Através do movimento transformamos nossas vidas por meio da prática física. É possível treinar em casa, no parque, no escritório ou onde preferir. Tudo o que fazemos é transferível para outras áreas: foco, força, mobilidade, comunidade. Um nova relação com o mundo externo e uma nova consciência corporal aguardam você aqui
INFORMAÇÕES TENDENCIOSAS E CONFORTO!
Questionamos costumes e alimentos atuais e obtemos resultados consistentes comprovados em exames laboratoriais e na redução das dores com a desinflamação do corpo.
Quando falo em TENDENCIOSAS me refiro às indústrias alimentícias que influenciam a escolha alimentar com FALSAS PROMESSAS, hambúrguer sem carne , carne de jaca , leite em pó, pão proteico. Já o CONFORTO, é uma zona a qual buscamos incessantemente ! Não vejo problemas nisso, mas a forma como ela é alcançada é PÉSSIMA, pouco fogão e muito celular .
DICAS FÍSICAS Efeito tostines ? O sedentarismo leva ao sobrepeso ou o sobrepeso leva ao sedentarismo ? Parece pegadinha mais não é ! Vamos entender…
DICAS FÍSICAS Suporte para o funcionamento do sistema corporal Músculos, ossos e órgãos envolvidos e interpenetrados por tecidos conjuntivos, FÁSCIAS, dando suporte para o funcionamento
DICAS FÍSICAS Desenvolver músculos vai muito além da estética Atingir a força submáxima ou máxima e desenvolver músculos maiores e fortes, vai muito além da
Casado, pai de 2 filhos e apaixonado por esportes, encontrei na atividade física minha profissão. Quero contribuir com as pessoas, que assim como eu, buscam praticar esportes, em um bom nível e também aqueles que buscam qualidade de vida através de boa alimentação e corpo saudável.
